红烧圣女果鹌鹑蛋

大家都知道圣女果是很好吃的水果,但是你知道圣女果可以做食材吗?我来给你介绍一下。

果蔬百科红烧圣女果鹌鹑蛋

樱桃番茄炖鹌鹑蛋

红烧圣女果鹌鹑蛋——糖醋圣女果又名小西红柿、小珍珠番茄、小樱桃番茄,可以是蔬菜也可以是水果。它味甜,无籽,口感好,营养价值高,风味独特,食用和观赏俱佳,深受消费者青睐。它味甜,无籽,口感好,营养价值高,风味独特,食用和观赏俱佳,深受消费者青睐。圣女果可以增加身体的抵抗力,延缓人的衰老,减少皱纹的产生,所以特别适合女生用来美容。

成分详情

鹌鹑蛋20个,小西红柿250g,葱10g,姜5g,蚝油1勺,花生油300g(食用50g),白糖25g,盐适量,味精适量,香油适量。

生产步骤

1.先把鹌鹑蛋洗干净,放锅里5分钟。

2.剥掉皮。

3.锅里放油,六成热放鹌鹑蛋。

4.煎至金黄色。

5.控制油进入盘子。

6.洗小西红柿。

7.用酱油、料酒、盐打汁。

8.锅里放适量油,葱姜切碎放入锅中炒香。倒入蚝油炒香。

9.把调味汁倒进锅里。

10.加入糖和适量的水煮沸。

11.加入煎鹌鹑蛋。

12.大火烧开,转小火焖10分钟。

13.见浓汤。

14.放小西红柿。

15.翻炒1-2分钟,用淀粉勾芡。

16.加入香油和味精调味。端上来就可以吃了。

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