芋头莲子粥功效 芋头莲子汤做法

莲子汤很多人都吃过。绵软糯滑,清香诱人,营养价值很高,但是莲子煲汤有很多不同的方法,你知道吗?用芋头做的芋头 莲子汤比单纯的莲子汤好,营养均衡。所以芋头莲子汤该怎么办?一会儿给大家分享芋头莲子汤的做法。来跟喜欢美食的人学习吧。

果蔬百科芋头莲子羹怎么做

芋头莲子怎么做汤芋头莲子怎么做汤

芋头莲子汤料

通常做芋头莲子汤时,需要准备/[k1/]200克,莲子75克,葡萄干50克,糖70克,水淀粉20克。

芋头莲子做汤的步骤

1.将准备好的莲子用清水洗净,去掉中间的莲子心,否则会使准备好的芋头莲子汤变苦。取出莲子心后,用水莲子浸泡,浸泡时间要四五个小时。

2.将葡萄干用清水洗净,去杂质,将准备好的芋头用清水洗净,去皮,然后将所有芋头切成小块。

3.锅里放清水,烧开,把泡好的莲子放锅里煮,然后把切好的芋头丁放锅里一起煮。烧开后关小火,慢慢煮至芋头丁莲子都酥脆。

4.煮好后加入准备好的白糖和葡萄干,再煮一会儿,把锅里的水淀粉勾芡,然后拌匀,关火后拿出来放在碗里,自制的芋头莲子汤就可以吃了。

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