蓝莓是我们生活中常见的一种水果,呈蓝色颗粒状,有点像葡萄。蓝莓越来越受到大众的喜爱,因为它含有非常丰富的美容物质,可以美容和预防各种疾病。但是现在蓝莓表面有农药残留,我们要去除农药,但是不能破坏蓝莓的营养。那么如何清洗蓝莓新鲜?
新鲜蓝莓怎么清洗
1.我们知道新鲜蓝莓上面覆盖着一层白色的粉末,并不脏。吃它们对我们的健康有好处。清洗蓝莓的时候要尽量不要破坏这层白色粉末。我们只需要将新鲜蓝莓浸泡在盐水中,用清水冲洗干净即可。
2.野生蓝莓表面的果粉和果皮。你富含花青素和其他营养物质。清洗野生蓝莓,只需要用水轻轻冲洗,去除表面的灰尘即可。
3.买回来的新鲜蓝莓如果不马上吃,先放冰箱里,吃的时候再拿出来清洗。
4.将买来的新鲜蓝莓用自来水冲洗去除表面的灰尘,用冷水浸泡10分钟左右。
5.蓝莓和其他的不一样水果。清洗蓝莓时,注意不要用手揉搓,以免皮肤损伤过大,果粉被冲走。
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