自从榨汁机发明以来，越来越多的水果加入了榨汁的队伍，比如西瓜、葡萄、柠檬等。几乎所有的水果都可以用来榨汁，只要你想。像我平时不想嚼苹果，更喜欢用苹果果汁喝，加点蜂蜜放冰箱冷冻。真的很好吃。另外，喝苹果果汁还有很多好处。这些好处你们都知道吗？让我们来看看苹果果汁与边肖的作用和功能。
苹果汁的功效与作用
1.苹果果汁会加速肠道蠕动。如果肠道蠕动异常，苹果汁液会在肠道内产生气体。当肠道接受食物刺激时，可以引用一杯苹果果汁来减少刺激。
2.新鲜苹果果汁富含维生素A和e，和其他食物一起压榨苹果，新鲜的混合果汁可以让你过上更有营养的生活。
3.苹果果汁中含有糖分，会为身体提供能量，而且苹果果汁尝起来酸酸甜甜的，很受小朋友的欢迎。孩子舍不得吃苹果，妈妈可以用苹果果汁给孩子喝。
4.苹果含有可溶性和不溶性膳食纤维，应尽量饮用混合苹果果汁，防止体内胆固醇堆积，减少患心脏病和动脉硬化的机会。
5.苹果果汁中含有的不溶性纤维可以清洁消化道，促进食物消化，对身体非常有益。
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