徐翔猕猴桃是猕猴桃的常见品种，每年8-10月成熟上市。这种猕猴桃成熟后，肉质软糯，口感酸甜，特别好吃，还能为人体补充丰富的维生素C。今天介绍徐翔猕猴桃的作用和禁忌，可以让你了解服用徐翔猕猴桃的好处和注意事项。
徐翔猕猴桃的功效与作用
1、清肠排毒
清肠排毒，润肠通便是徐翔猕猴桃最重要的功效，因为徐翔猕猴桃富含纤维素和果胶。这些物质进入人体后能吸水膨胀，起到软化大便的作用。而且可以使沉积在肠壁上的毒素吸附在其表面，随大便排出体外。经常食用徐翔猕猴桃可以清肠排毒，预防和缓解便秘。
2.防止胎儿畸形。
徐翔猕猴桃是特别适合女性的美味水果。尤其是女性如果在怀孕前或怀孕期间多吃些徐香猕猴桃，可以有效吸收丰富的叶酸。这种物质可以促进腹中胎儿的发育，选择预防胎儿畸形。另外，孕妇吃徐香猕猴桃吸收维生素C，也可以提高自身的抗病能力。
3.保护心血管系统
徐香猕猴桃对人体心血管系统也有特别好的保护作用，因为徐香猕猴桃含有丰富的微量元素钾、镁，能维持人体渗透压平衡，促进血管扩张加速血液循环，预防人体心血管疾病，对人体高血脂、高血压、动脉硬化有一定的预防作用。
吃徐香猕猴桃的禁忌通常，人们吃徐香猕猴桃来吸收丰富的营养，它可以保护他们的健康和预防疾病。但是，人们在吃徐翔猕猴桃的时候也要注意。徐香猕猴桃虽然不错，但是因为含有大量酸性成分，所以禁止过量食用。如果继续过量，容易腐蚀人的牙齿，对胃黏膜造成一定的损伤。
以上为大家介绍了一些与徐翔猕猴桃相关的知识，可以让大家了解徐翔猕猴桃的功效、作用以及禁忌，让大家在以后的生活中可以放心的食用徐翔猕猴桃。不过，在吃徐翔猕猴桃的时候，大家也要注意它的吃法。只有正确食用，才能起到良好的作用。
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