黑豆薏米百合汤里有几种食材，比如薏米、百合和黑豆。是真正可以作为补品的食物。黑豆薏米百合汤很受大家欢迎。先介绍一下黑豆薏米百合汤的功效，再来看看黑豆薏米百合汤的禁忌。
一、黑豆薏米百合汤的功效& mdash& mdash滋养皮肤
黑豆薏米百合汤可以减少皱纹，使皮肤光滑。薏米能促进皮肤小而厚的斑，薏米有利有弊，能改善面部皮肤粗糙，痘痘等面部痘痘问题。黑豆薏米百合汤可以吸收紫外线，促进防晒效果。
二、黑豆薏米百合汤的功效& mdash& mdash清热抗癌
吃黑豆薏米百合汤有助于清除肠炎，改善消化不良。薏米和百合都可以改善水肿，特别是薏米可以起到抗癌的作用，其中的硒可以起到非常好的抗癌作用，尤其是对胃癌和宫颈癌。
三、黑豆薏米百合汤的禁忌
早期孕妇不建议吃黑豆薏米百合汤，经常有便秘问题的人也不要在经期吃太多黑豆薏米百合汤。冬天经常手脚冰凉的人可以少吃黑豆薏米百合汤。
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