每天喝一杯牛奶已经成为每个人的习惯。喝酒豆浆应该对老年人有益，但其实老年人喝酒豆浆也是有害的。喝这么多豆浆有什么坏处？我们来讨论一下老人喝酒的利与弊豆浆。
老人喝酒豆浆有什么好处和坏处？
一、老人喝酒的好处豆浆& mdash；& mdash美肤
每天喝豆浆可以美化皮肤。在古代，你用豆浆来美化自己。除了每天喝豆浆之外，还可以选择用豆浆洗脸或者洗澡，绝对可以增加皮肤的细腻度和白皙度。
二、老人喝酒的好处豆浆& mdash；& mdash强壮的身体
喝豆浆可以增加对人体的很多好处，每天喝豆浆会让男性身体更好，同时精力充沛。每天喝酒豆浆的人，得高血压的几率更低，心脑血管疾病更少。
三、老人喝酒的好处豆浆& mdash；& mdash补钙不足
喝豆浆可以补钙，矿物质中有磷、镁、钾等物质。孕妇每天喝豆浆也有助于补充胎儿的钙质。对于已经停经的女性来说，补钙可以更好的减轻骨质疏松的问题。
四、老人喝酒的好处豆浆& mdash；& mdash帮助睡眠
每天喝豆浆可以帮助我们提高睡眠质量，豆浆可以镇静神经，帮助我们减少重金属对大脑和神经的伤害。
动词 （verb的缩写）老人喝酒的坏处豆浆& mdash；& mdash胃部胀气
多喝豆浆会造成肠胃大量胀气，所以消化能力弱的人多喝豆浆就会胀气，消化不良。
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