橄榄油是从压榨的新鲜橄榄中提取的天然果汁油。它具有天然的保健作用，可以促进血液循环和美容。下面小编就来介绍一下怎么吃橄榄油。
原生态橄榄油可以消除慢性便秘。经常喝酒的人可以先喝一两杯再喝橄榄油。这样可以有效保护肠胃。
橄榄油好吃。可以在很多面食、凉菜中添加橄榄油，使菜肴色泽鲜艳，口感丝滑，味道清香。
西方人的早餐是面包，东方人的早餐是稀饭油条。如果你想尝试西式早餐，把面包蘸上黄油，蜜蜂，橄榄油然后等待最美味的吐司。
边肖在这里说沙拉是蔬菜沙拉。可以把自己喜欢的凉菜切成各种形状。然后在蔬菜上撒一层橄榄油。这样一个简单的举动，会让我们的沙拉更加美味健康。
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