小红莓，也叫蔓越橘或小红莓，属于杜鹃花科。现在我们来了解一下小红莓的功效和作用。
1.蔓越莓含有一种物质具有保护性的，可以在泌尿管壁上对尿道进行保护，这样细菌就没办法进行破坏了，蔓越莓是一种保健性的食物，含有大量的维生素C之外，还含有大量的别的营养物质，对于防妇女的一些泌尿道感染的疾病有很好的预防作用。
2.蔓越莓可以很好的降低胃溃疡的发病率，同时蔓越莓还可以像抗生素一样给人体提供一些保护，人体不会对蔓越莓的这种功能产生耐药性。蔓越莓还能很好的减轻心血管老化或病变，对中老年人来说是好事。因为很多人经常吃一些高热量、高脂肪、高胆固醇的人容易血管老化。这会导致高血压、心脏病、血管栓塞等一些危险的疾病，而蔓越莓含有不饱和脂肪酸和生育三烯酚，对心脑血管有很好的保护作用。同时，蔓越莓还可以抗衰老，会避免老年痴呆症。蔓越莓可以美容。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/98124.html
山楂是我们生活中很常见的食物。很多人在日常生活中把山楂当零食吃，朋友把山楂和其他东西混在水里喝。我们必须更加注意我们的饮食。有什么东西不能和山楂一起吃？如果我们平时想祛湿，应该用什…
树莓和覆盆子都是红色浆果，都有极高的营养价值，而且以野生为主。这两种水果都是蔷薇科植物的果实，外观非常相似。那么它们之间有什么区别呢？今天，边肖将带你了解树莓和覆盆子的区别，同时让…
镇纸是可以送人的，送人也没有什么忌讳。只是根据别人的喜好选择镇纸的形状和材质，然后包装。镇纸又称镇纸、镇纸，主要用于固定纸张，多为长方形，由木、竹、金、玉等不同材质制成。最初，人们…
杏是生活中常见的季节性水果，每年夏天都会大量上市。它吃起来很嫩，酸甜可口，非常诱人，大多数人都喜欢吃。但是当你吃杏的时候，你知道它的功效和作用吗？杏有很多功能和作用，接下来边肖会一…
酸桔子是桔子的一种，但是味道很酸。很多喜欢酸性食物的朋友特别喜欢，但是酸桔子的功效和作用是什么呢？和平时的桔子有什么区别？其实这种酸桔子的功效和作用和大家平时吃的桔子差不多。边肖稍…
大枣是生活中常见的食物。全国大部分地区都有生产，但不同地区生产的大枣的特性也有所不同。今天边肖就重点介绍一下陕北的大枣，让大家对它的特点和营养价值有一个全面的了解。 陕北的特色大枣…
每年炎热的天气夏天南方很多地方都有用去火梅子煮水的习惯，但是有些人并不了解去火酵素，不知道这种食物有什么功效和作用。其实去火酶就是大家平时常说的。是一种用杀青梅子制成的食品，可以直…
鳄梨色拉酱是一种营养价值很高的果酱。它是以新鲜的水果牛油果为主要原料制成的青酱。味道浓郁，口感顺滑。可以涂在面包表面一起吃，也可以直接吃。那么这个鳄梨酱是怎么做的呢？它有哪些做法和…
雪莲果是一种非常罕见的根茎水果。它香甜多汁，酥脆鲜嫩，外观与人们平时食用的红薯相似，但其营养价值和功效却远高于红薯。雪莲果只产于部分高寒地区，国内产量相对较少。很多人对它了解不多，…
橄榄油是食用油中的精品，也是一种功效极佳的保健品。它能延缓衰老，美化皮肤，预防多种疾病。很多人平时都喜欢吃。但是你知道橄榄油怎么吃最好吗？接下来我就分享一下橄榄油的最佳吃法，同时也…
