小红莓，也叫蔓越橘或小红莓，属于杜鹃花科。现在我们来了解一下小红莓的功效和作用。
1.蔓越莓含有一种物质具有保护性的，可以在泌尿管壁上对尿道进行保护，这样细菌就没办法进行破坏了，蔓越莓是一种保健性的食物，含有大量的维生素C之外，还含有大量的别的营养物质，对于防妇女的一些泌尿道感染的疾病有很好的预防作用。
2.蔓越莓可以很好的降低胃溃疡的发病率，同时蔓越莓还可以像抗生素一样给人体提供一些保护，人体不会对蔓越莓的这种功能产生耐药性。蔓越莓还能很好的减轻心血管老化或病变，对中老年人来说是好事。因为很多人经常吃一些高热量、高脂肪、高胆固醇的人容易血管老化。这会导致高血压、心脏病、血管栓塞等一些危险的疾病，而蔓越莓含有不饱和脂肪酸和生育三烯酚，对心脑血管有很好的保护作用。同时，蔓越莓还可以抗衰老，会避免老年痴呆症。蔓越莓可以美容。
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