柠檬是一种很酸的水果，会被吃成水果。而是用柠檬做调味饭，或者用柠檬泡水。现在我们来学习一下喝酒柠檬。
喝柠檬水的好处与坏处
水是人们每天喝的打折饮料。水是生命之源。如果我们把柠檬泡在水里，然后喝一杯柠檬水，会有什么好处？
1.饮用柠檬水的好处
1）用一上鲜柠檬来泡水喝，会有很好的美容功效，同时也可以防止和消除脸上的黑色素的沉淀，有很好的美白的作用，同时常喝柠檬水，还可以预防一些心血管疾病。
2)饮用柠檬水可以缓解钙离子，促进血液凝固，所以经常饮用柠檬水可以治疗高血压，预防心肌梗塞。
3)柠檬含有大量的柠檬酸盐，能抑制钙盐的结晶，从而有效防止肾结石的形成，有利于慢性肾结石患者的结石治疗。
4)同时柠檬含有大量的维生素C，有很好的抗菌作用，还能提高免疫力。减少感冒的几率，经常喝柠檬有很好的开胃作用，对喉咙痛有好处。
2.柠檬的缺点
如果每天大量喝柠檬水，这样是很容易伤胃的，同时柠檬水也不可以空腹吃的
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