橙子在生活中是常见,但它是一个大家族,包括很多不同的品种。通常很多人把药用橙子归为橙子,其实并不是这样。药用橙子虽然名字中有一个橙子字,但它属于柚子的一种,平时可供人们观赏或做绿篱,其果实主要入药。那么,平时怎么吃最好呢?
功效和功能
1.保护心血管系统
药用橙含有丰富的黄酮苷和一些酚类物质,以及一些有机酸,能促进人体新陈代谢,清除人体内积聚的各种毒素,软化血管,清除血管内积聚的脂肪和胆固醇,对人体高血脂和高血压有明显的预防作用。
2.促进消化
药用橙子中含有的果酸可以促进胃酸的分泌,提高胃的消化能力。此外,它还含有一些天然的抗炎成分,可以消除胃肠道中的炎症,防止胃的消化功能下降,对人体的消化不良、肠炎、胃炎和胃酸缺乏症有一定的治疗作用。
3.预防癌症
防癌也是药橙的重要作用之一,因为这种水果中含有大量的纤维素和一些维生素C,不仅能加速人体内内毒素的代谢,还能抑制人体内组织和细胞的癌变,平时服用后能起到明显的防癌作用。
最好的吃法
药用橙其实是水果的一种。当你想让它起到保健防病的作用时,可以把果皮去掉,直接吃果肉,果皮晾干后可以用来泡水。如果要用药橙,最好的吃法是晒干切片,然后加水煎一下,统一使用。在治疗不同疾病的时候,也可以给它服用不同的中草药。
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