山楂果实又名山里红,是一种鲜红酸涩的水果。可以直接食用,也可以泡水入药。人们平时吃山楂水果,不仅能吸收丰富的营养,还能调理肠胃,预防三高。如果你想知道山楂水果还能做什么,你可以和边肖一起去看看。
营养价值
山楂水果可药食同源,既能健脾开胃,又能消食化滞。水果含有大量的糖和脂肪,以及维生素和一些天然酸性成分,能有效降低血脂和血压,改善人体心脏功能,对人体常见的“三高”症状有明显的预防作用。在山楂水果中,也含有大量的黄酮类物质,具有抗氧化和抗癌的作用。
功效和功能
1、消化不良的治疗
治疗消化不良是山楂果的主要功效,所以平时可以治疗。山楂果烧焦后磨成粉加红糖,直接用开水冲服,或取鲜山楂果10克、炒麦芽10克一起用清水煎服。
2、治疗高血压和高血脂
山楂水果对人体高血压、高血脂也有明显的治疗作用!治疗高血压时,可将鲜山楂果15g、鲜荷叶50g用水煎服,代茶饮用。治疗高脂血症时,需将山楂果实杭白菊10g、决明子15g一起用清水煎服,每日一次,可迅速降低过高的血脂。
3、产后腹痛的治疗
山楂水果以后镇痛效果极佳。如果女性产后腹痛,可以直接用山楂水果治疗。治疗时,需要将30克山楂果和15克香附用清水煎煮,然后用红糖浓缩,浓缩成糊状存放在玻璃瓶中,每次直接取出一茶匙。
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