苦瓜粉是一种新型保健品。是以苦瓜为主要原料，经研磨制成的粉末状物质。它保留了苦瓜的大部分营养成分，还能清热解毒减肥。功能和作用还是很多的。一会儿我带你详细了解他们，我也会把苦瓜粉的正确吃法写出来分享给你。
1.苦瓜粉末能量清热解毒
苦瓜粉冷可以清热解毒。平时吃苦瓜粉可以预防各种上火症状的发生，特别是人的口舌生疮、眼睛红肿、中暑等症状，吃苦瓜粉后可以明显改善。
2.苦瓜粉可以稳定血糖。
苦瓜粉对人体血糖也有明显的调节作用。苦瓜粉中含有大量苦瓜苷，可改善胰岛功能，调节胰岛素分泌，降低过高的血糖。平时食用可以预防高血糖和糖尿病，预防糖尿病并发症的发生。
3.如何吃苦瓜粉
苦瓜粉的吃法很简单。平时可以取20g左右的苦瓜粉放入杯中，加入热水冲泡，然后直接食用。还可以将苦瓜粉与山药粉混合，用热水冲调，这样会使人体吸收更多的营养，同时也能起到极好的排毒降血糖的作用，经常食用还能减肥。
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