香菜，也叫香菜，是一种具有天然香气的绿色菜肴。通常作为配菜食用，可以提高口感和鲜度。你知道香菜的营养价值吗？你知道它有什么具体作用吗？如果你不知道，让边肖告诉你。
1.香菜的营养价值
香菜是一道营养价值极高的菜。含有大量的天然挥发油和多种维生素，尤其是胡萝卜素、维生素C和维生素b，此外，钙、铁、磷也是香菜中最重要的物质。人平时多吃香菜，可以起到补充营养，促进身体新陈代谢的重要作用。
2.香菜可以降血压。
香菜不仅营养价值高，还能治疗多种常见疾病。对人体高血压有很好的治疗作用。在正常的治疗中，可以加入香菜 10g的鲜食和葛根 10g的清水，然后一起煎服，统一使用。每天吃一次，连吃十天，人的高血压就会恢复正常。
3、香菜能发汗清热。
香菜是一种能发汗清热的食物。通常情况下，如果人感冒后发烧，可以用香菜白开水直接饮用，可以使人快速排汗，使发烧症状迅速好转。另外，香菜还能加快人体血液循环，寒性体质者多吃香菜。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/96172.html
龙骨和牡蛎都是我国常用的中药材。两者都来源于动物，但功效不尽相同。它们在临床上可以分别治疗不同的疾病。要全面了解龙骨牡蛎的具体症状和功能，可以看下面对它们的详细介绍。 龙骨牡蛎的功…
桂味荔枝是广州郊区主要栽培的荔枝品种。增城、东莞、新会等市均有栽培，其次是中山、番禺、南海、顺德等地。最著名的是产于广州萝岗镇。桂味荔枝简称桂味。因成熟果实有桂花风味而得名，属于荔…
黑豆豆浆是豆浆的一种，是以黑豆为主要原料浸泡研磨而成的饮料。保留了黑豆丰富的营养，豆香味浓郁，被誉为植物牛奶。那么黑豆豆浆有什么作用和功能呢？一会我带你去了解一下，让你知道喝黑豆豆…
大闸蟹虽然很冷，但却是一种非常美味又有营养的食物。每年秋天，大闸蟹都要育肥，这个时候的蟹肉吃起来非常鲜嫩。吃大闸蟹可以大大补充蛋白质，提高身体的抗病能力。但是吃大闸蟹的时候要注意吃…
三伏天包括盛夏和酷暑，但它们不是指一个特定的节气，而是指一年中最热的一天。三伏天的倒伏时间并不固定，一般从夏至后的第三个庚日开始，到立秋后的第一个庚日结束。三伏天通常始于酷暑前后，…
鱼肝油是生活中常见的一种营养。很多女性怀孕后会服用鱼肝油来调理身体。那么孕妇可以带鱼肝油吗？他们吃鱼肝油吗？这个问题我给你说说，我也会告诉你吃饭的时候应该注意什么孕妇 鱼肝油。 孕…
腐竹是中国的传统食品，外观多为淡黄色。它是一种豆干制品，是将豆浆煮沸，提取其表面膜，干燥后得到的一种特殊食品。腐竹味道独特，营养丰富，吃法多样，可制成不同的佳肴供人食用。但是当你吃…
糯米酒煮鸡蛋是流传了几百年的饮食养生法，很多人喜欢吃到现在。但是，人们对这种食疗的具体功效了解不多。大多数人只知道它能滋补身体，却不知道它的具体功效是什么。今天边肖就为大家详细介绍…
这种外来的种子可以在早上或晚上食用。一般建议早上吃，晚上少量。赤亚籽有饱腹作用，晚上吃可以降低食欲。最好在下午5点吃，但是Chiya seed不是单独用的。最好配一些水果和粗粮一起…
大蒜和生姜是生活中常见的食材，而且是辣的，而红糖是甜的食材。通常很少有人会想到两个人配对在一起会碰撞出不同的火花。其实，大蒜生姜剁碎后加入红糖一起烧开水。它是一种传统的保健饮料，对…
