很多人都知道秋天是进补的好时候，却不知道秋天怎么进补。其实秋季最简单的进补方法就是吃一些滋补效果极佳的汤。这些滋补汤不仅营养价值高，还能为人体补充足够的水分。那么秋季滋补汤应该怎么做呢？接下来我就把秋季补汤的做法写出来，想秋季补汤的朋友可以学着做。
秋季如何进补秋季进补汤
1、水鸭茶蘑菇汤
鸭茶树菇汤是最适合秋天喝的进补汤。制作时，可准备半只鸭子，用盐和料酒、胡椒粉、酱油腌制，腌制半小时后取出，将茶树菇去根去蒂，清水洗净，放入炖盅中，加入清水，放入蒸笼中蒸，小火蒸两小时。
2.银耳香菇鸡汤
银耳香菇鸡汤也是最适合秋季进补的汤。制作的时候可以准备两对鸡翅，用开水焯一下，然后锅里放一点油，把鸡翅煎一下，再用温水泡一下，去油腻。然后将处理好的鸡翅、泡好的银耳和香菇放入锅中，加入汤汁，小火慢炖，煮好后加盐和冰糖调味，即可食用。
3.猪尾海带薏米汤
猪尾海带薏米汤也是秋季进补的好选择。制作的时候需要准备一个猪尾巴，薏米和适量的海带。做的时候要提前把海带薏米泡好，猪尾巴洗干净上油，然后放汤锅里，加水烧开，再放海带/[/。
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