黄金梨是梨的一种，黄金梨是一种营养价值极高的梨水果，很多人都喜欢吃。现在我们来看看黄金梨的营养。
黄金梨的营养价值
1.黄金梨含有大量水分，所以黄金梨有很好的生津润燥、清热化痰的功效。
2.很多时候，人们会用黄金梨来治疗一些由发烧引起的疾病，这对糖尿病有好处。同时对热咳、痰热惊悸特别好，对膈哽、口渴失音也有好处。对眼睛红肿有好处，消化不良可以多吃黄金梨。
3.黄金梨含有大量的维生素和矿物质，配合蛤蜊皮黄金梨使用效果很好，能清心润肺，还能降火生津，滋肾滋阴。
4.黄金梨梨籽中含有木质素，木质素是一种不溶性纤维，在肠道中可以溶解，所以可以形成一层类似胶体的薄膜，可以与胆固醇结合，有利于胆固醇的排泄。
5.同时黄金梨含有硼，可以预防女性骨质疏松。如果硼充足，可以提高人的记忆力，提高人的注意力，提高人的精神敏锐度。
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