龙眼的功效与作用及营养 龙眼的功效与作用及营养价值

龙眼是很好的水果,干了“桂圆& rdquo那么龙眼的功能和作用是什么呢?

果蔬百科龙眼

龙眼的功效和作用

1.龙眼是一种药用价值很高的水果,营养价值也很高。龙眼补血效果很好,可以用来安神。龙眼是一种好水果

2.龙眼可用于治疗失眠、神经衰弱、提高人体记忆力,并且龙眼还能提高人体免疫力,对于身体虚弱的人或大病初愈的人来说是很好的滋补品。

3.龙眼还能降血脂。龙眼可以抑制过多的脂肪,脂肪还可以起到延缓衰老、防止血栓形成的作用,同时龙眼还可以起到防癌的作用,特别是对于更年期女性,多吃龙眼可以防癌。

4.龙眼有很好的抗衰老效果。同时也可以预防子宫癌的发生,但是吃龙眼非常容易上火。如果已经上火了,就不要再吃龙眼了,以后再吃。

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