野生茶树菇的功效和作用 野生茶树菇的做法步骤教程

野生茶树菇,盖脆柄嫩,香味纯正,口感极佳,可烹制成各种美味菜肴,营养价值超过其他食用菌,属于高档食用菌。

野生茶树菇

野生茶树菇的功效与作用

1.防癌抗癌

野生茶树菇含有大量的抗癌多糖,具有很好的抗癌作用,人们称之为& ldquo中国蘑菇& rdquo、& ldquo保健食品& rdquo、& ldquo抗癌先锋& rdquo。

2.抗衰老

野生茶树菇具有补肾养阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。经常食用可以起到抗衰老和美容的作用。

3.缓解儿童尿床

野生茶树菇对肾虚引起的尿频、水肿、哮喘,尤其是小儿轻度尿床有独特疗效。

4.增强免疫力

野生茶树菇和猪骨或鸡肉一起食用可以增强免疫力。

野生茶树菇步骤教程

咸蛋黄茶树菇

1.茶树菇洗净,放入沸水中,加盐煮3-5分钟,取出沥干,放入器皿中,加入鸡蛋拌匀,再撒上淀粉拌匀。

2.在锅里点火,倒入油。当油热时,加入混合的茶树菇,煎至金黄色。拆下控油装置。锅里留少许底油,放入咸蛋黄,加盐和白糖翻炒。倒入炒好的茶树菇翻炒。特点:蓬松嫩滑,咸脆可口。首先将茶树菇用温水浸泡30分钟左右。然后,清洗茶树菇(一些沙土)。

3.切小丁,放入干净的锅里晾干水分。第四,放油(适量),放入洋葱,翻炒至香。加入干水的茶树菇翻炒。5.炒好后,加盐、蚝油、酱油。最后加入适量的葱花,一份素爆茶树菇就上桌了。

培根茶树菇

1.茶树菇用温水浸泡后,捞出,洗净,剪去根部,将浸泡过的水过滤备用。

2.锅中倒入适量清水,大火加热至沸腾,用茶树菇焯水1分钟后捞出,切块。将培根焯3分钟,直到表面变色。拿出来切片。青椒去蒂,洗净,切成小块。大蒜去皮,洗净,捣碎。

3.炒锅倒油,烧至六成热,再转中低火,放入辣酱、干红椒炒至油红,再放入大蒜和蚝油炒香,放入茶树菇翻炒2分钟,放入腊肉和过滤后的茶树菇水,加盐和糖,加盖焖5分钟,再放入青红椒块继续翻炒。

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