很多人听说过，但不知道这是什么鱼，更不知道吃了有什么好处。其实是一种淡水鱼。今天我就对它做一个具体的介绍，既能让你知道它是一种什么鱼，又能告诉你吃它的好处。
1.黄骨鱼是什么鱼？
黄花鱼是海洋鱼类的一种，南方叫黄花鱼，中国四川叫黄辣丁。是珠海人喜爱的水产食品。多生活在水质较淡的淡水中，属于淡水底层鱼类。白天多生活在水底，晚上游到水的上层寻找食物。水里的小鱼小虾是黄花鱼的主要成分。
2.吃黄鱼可以补充营养。
黄花鱼是一种营养价值特别高的水产食品。这种鱼肉质细嫩，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等人体必需的营养物质。此外，维生素、核黄素、烟酸也是黄花鱼最重要的存在。人们平时吃黄花鱼可以补充营养，提高免疫力。
3、吃黄骨鱼可以促进利尿消肿。
吃黄瓜鱼也是人的重要好处之一。黄花鱼性温，味甘，能入脾胃经，主要作用是利尿消水肿。平时食用能消除肝腹水和体内水种，酒后食用能起到快速解酒的作用。
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