艾叶和生姜是人们泡脚时经常用到的两种材料。大多数人都知道用它们泡脚的好处，但不知道好处是什么。今天我就具体介绍一下艾叶和生姜的作用，了解一下就知道艾叶了。
1，艾叶泡脚效果
艾叶又名艾草，为多年生草本植物。性质温和，能入脾、肝经，能温经止血、散寒止痛，还能祛湿杀虫。人们通常用艾叶泡脚以祛寒湿、降肝火、抗菌消炎，对人体关节疼痛、血流不畅有很好的调理作用。
2、生姜足浴效果
生姜还有很多泡脚功能。能祛寒温，通经活络，还能杀菌消炎。平时用它泡脚，可以减少感冒、头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压等常见病的发生。另外，生姜泡脚还可以消除面部痘痘，预防神经衰弱。
3.艾叶加生姜泡脚。
艾叶和生姜泡脚效果更明显。它们能散寒、通络、调节阴阳，还能祛虚火和寒火。平时用艾叶和生姜泡脚，能有效预防口腔溃疡、牙周炎、中耳炎等常见病，还能消肿止痛。
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