河虾是淡水虾的一种，多生活在内陆河湖中。其肉质鲜嫩，营养丰富，含有大量蛋白质和各种矿物质。这是一种营养食品。河虾不仅好吃，还有很多功能。以后我会写出来和大家分享，也会告诉大家河虾有哪些做法。
1.虾可以缓解身体虚弱。
虾这种食物，对人类病后恢复大有裨益。营养丰富，肉质细嫩，易于人体消化吸收，能有效缓解人类身体虚弱，还能促进人类病后恢复。
2.虾可以预防动脉硬化。
虾能预防人类的动脉硬化，其所含的微量元素镁能直接作用于人类的心脏，能改善心脏功能，保护心血管通道，减少胆固醇在心血管系统的沉积。经常食用可以有效减少动脉硬化的发生，对高血压、高血脂等高危疾病也有很好的预防作用。
3.虾能补肾壮阳。
补肾壮阳也是虾的重要功能。可直接作用于人类的肾脏，改善肾功能，抗早衰。对男性常见阳痿、早泄、体虚、腰腿无力等肾虚症状有很好的预防和缓解作用。
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