海参的营养价值与功效和作用 海参的营养价值与功效与作用

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海参是一种珍贵的海鲜，营养丰富，保健极佳。就像海里的人参，海参肉质鲜嫩，可以用来炒菜或者做汤。人吃了会有很多好处。但是你知道海参的营养价值吗？你知道它有什么具体作用吗？不知道的话，跟我来看看。

海参的营养价值与功效

海参的营养价值和功效

1.海参的营养价值

海参这种食物营养价值极高。是高蛋白低脂肪的食物，氨基酸也是海参中最重要的，尤其是精氨酸和赖氨酸，对大脑有益，可以健脑益智，提高记忆力。此外，海参还含有一些天然多糖和/[

2.海参可以预防男性前列腺疾病。

海参含有大量微量元素锌，是男性前列腺的重要组成部分。男性食用海参并吸收足够的锌后，可以改善前列腺功能，预防前列腺炎、尿路感染和前列腺肥大。

3，海参可以降三高。

海参是一种低脂肪低胆固醇的健康食品。人们平时食用海参后，可以调节人体内的低脂肪含量，降低过高的血压和血脂。此外，海参还能改善人体胰腺的功能，加速糖分的分解，对高血糖也有很好的预防作用。老人吃了党还可以减少尿液。

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