桔子的作用和副作用 桔子有什么作用?

每年冬天,糖醋桔子都会成为水果市场的主力军,全国各地都有大量的桔子销售,是人们消费的主要用水之一。大多数人只知道桔子味道酸甜,汁量大,味道鲜美,但人们对桔子的功能了解不多。想知道桔子是干什么的?下面小编就为大家详细讲解一下。

果蔬百科桔子

桔子有哪些功能?

1,桔子可以补充维生素。

维生素是人体最需要的营养物质,而桔子中含有多种维生素,尤其是维生素C,人吃了桔子后可以补充维生素,提高机体免疫力。

2、桔子能止咳化痰。

桔子果皮中含有大量橙皮苷,干燥后可入药,具有止咳化痰的重要作用。另外桔子中的酸性成分还可以加速胃的运动,一定程度上缓解消化不良。

3、桔子能美容吗

桔子是美颜功能水果。这水果中的维生素C和各种氨基酸可以直接作用于人体皮肤,可以加速皮肤细胞的新陈代谢,经常食用可以使皮肤变得水嫩,而且桔子中还有一些天然的抗氧化成分,也可以在一定程度上抑制皱纹和斑点的产生。那么桔子也可以为皮肤提供一些水分,对皮肤干燥也有很好的缓解作用。

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