生活中，很多女性都患有宫寒，常导致经期腹痛，月经不调。这时候他们就需要吃一些水果或者其他能暖宫的食物。但是，很多女人不知道什么是水果暖宫。今天我就来介绍一下这方面的内容，让大家知道女人必吃的水果暖宫。
女人必吃的暖宫水果有哪些？1.榴莲树
榴莲是热带水果的一种，有一种特殊的气味。这种水果又大又嫩，但是有一种独特的类似臭脚的味道。很多不习惯吃榴莲的人会觉得味道不好，但也有人觉得榴莲特别像。但榴莲特别适合女性用作水果的地暖，因为其性温能补益气血，缓解女性宫寒。
2.红枣
红枣是生活中很常见的玫瑰水果，也是女性必吃的暖宫水果之一。因为它含有丰富的微量元素，可以增强女性身体的造血功能，缓解身体气血亏损。另外是一种温水果，可以缓解女性经常性的宫寒，对女性因宫寒引起的不孕不育、月经不调有特别好的调理作用。
3.黑桑
黑桑葚也是女性必吃的“暖宫水果”之一。它性温，味甘。能补益气血，还能驱除女性体内的寒气，能明显减轻寒宫症状。平时吃的时候可以洗一下，也可以和那些干黑桑葚一起喝。
4、桂圆肉
桂圆肉是好吃的水果，吃起来甜甜的，天性温润。宫寒发作后女性及时吃一些桂圆肉可以缓解症状。她也是女性日常生活中必吃的暖宫水果之一。但是，女性在吃桂圆肉的时候一定要知道桂圆肉是高糖的水果。如果女性患有高血糖症，应尽量避免食用。
看了上面的介绍，你就知道女人必吃的暖宫水果是什么了。以后女性再次出现宫寒或因宫寒而身体不适时，尽量多吃温宫水果。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/26072.html
