茯苓粥是一种养生中药，对人体有明显的滋补作用，能增强人体抗病能力，调理脾胃。很多人想吃茯苓粥的时候，不知道怎么做。今天我就具体介绍一下茯苓粥的做法小技巧，有助于大家了解茯苓粥怎么做，怎么做最好吃。
怎么做茯苓粥？做大米粥的时候，准备丰富的食材，把食材处理得当，会让做好的茯苓粥特别好吃。如果食材太单一，会影响茯苓粥的口感。做茯苓粥的时候，最好准备茯苓，薏米小豆，山药，芡实，莲子。
2.做茯苓粥时，可以将准备好的茯苓、莲子、糙米、红豆用清水洗净，分别用清水浸泡2~3小时，让其吸水软化，然后放入粥锅内，加入适量清水，加入其他易煮的食材，一起煮沸，再用小火慢煮40分钟左右即可。这时，锅里的茯苓粥就可以煮好取出来了。
茯苓粥的小贴士1、茯苓是一种药用价值极高的中草药。用它煮粥的时候，可以和相关食材混合。如果想让它清热解暑，可以起到更好的安神作用。可以用荷叶拌茯苓煮粥，煮粥的时候不要用大米。最好是用小米，全部挖出来，洗干净一起放入锅中。
2.茯苓是一种能利尿消肿的中草药。如果想更好的发挥这种功效，可以和红豆、薏米等具有利尿作用的食材混合在一起煮粥。当你用它们一起煮粥的时候，还可以加入适量的糯米和大米，这样煮出来的茯苓粥口感会更好，利尿效果也会更好。
今天给大家介绍几个做茯苓粥的小技巧，可以让你知道怎么做最好吃的茯苓粥。只要掌握以上知识，你就可以在家煮出特别好吃的茯苓粥。
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