蒸姜红糖是生活中常见的养生偏方，既能发汗，又能排毒。通常人们可以在需要的时候将生姜切丝，加入红糖和水到蒸锅里蒸，蒸好后取出。但是有些人不了解蒸姜的功效和作用红糖。
1.蒸姜红糖可以治风寒感冒。
蒸姜红糖最大的功效就是治疗人体感冒，可以驱寒消炎。服用后能使人迅速出汗，减轻发烧症状，迅速改善其他感冒症状。
2.蒸姜红糖可以驱寒。
祛寒也是蒸姜红糖的重要作用之一。通常人们在冬天出门前可以吃蒸姜红糖，可以加快血液流动，提高身体的抗寒能力。另外，寒性体质吃蒸姜红糖还可以提高身体的抗寒能力，明显改善手脚冰凉的症状。
3.蒸姜红糖可以止呕健胃。
蒸姜红糖还能止呕健胃。生姜中的姜酚和姜酚是天然止吐成分。用红糖蒸后，可调节胃液分泌，刺激肠道，促进消化，起到健脾益胃、止呕、降低不良反应等多种作用。除了这些功效，蒸姜红糖还可以缓解经期腹痛，延缓衰老，预防高血脂、高血压等常见病的发生。
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