冬季气候干燥，人们往往会出现一些上火的症状，如口苦、咽痛、牙痛等。出现这些症状怎么办？最好的办法就是多吃水果，那么吃什么水果可以去火呢？接下来，我会详细告诉你。
冬天上火怎么办水果可以去火吗？
1.吃猕猴桃可以去火。
冬天上火后吃一些猕猴桃可以起到很好的去火作用。猕猴桃味酸寒，能清热解毒，还能健胃止渴。能有效消除人体内的热毒。此外，猕猴桃含有多种维生素，其中维生素C的含量特别高。被人体吸收后，能提高人体免疫力，有效减少流感的发生。
2.吃柚子可以去火。
冬天吃点柚子也能起到去火的作用。柚子果肉性寒，酸甜可口，能清热化痰，还能止咳平喘。人吃了能很快好起来，比如嗓子疼，牙疼。此外，柚子中还有一种类似胰岛素的天然物质，人们食用后可以调节血糖，这是最适合糖尿病人的特性水果。
3、吃梨可以去火
冬天多吃梨也能起到清火的作用。梨水果能生津止咳，清热化痰，对人体毒性太大，有很好的调理作用。此外，梨能补肾降火清肺，对冬季常见的咳嗽、痰多、咽痛等不良症状有一定的恢复和预防作用。
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