炎热的夏天,很多朋友喜欢在家里自制一杯清凉爽口的自榨果汁。当季很多水果都可以榨成汁喝,比如西瓜,橘子,火龙果等等。那么挤火龙果汁需要加水吗?红心火龙果果汁可以配什么?让我们和曹保果一起来看看吧!
榨火龙果果汁需要水吗?人们在榨果汁时经常会遇到一个问题,就是榨果汁需要水吗?如果有,比例是多少?
果靠在座各位。要不要加水,主要看要榨的果汁水果含水量够不够,含糖量够不够。如果水果的含水量足够但是糖分有点高,曹保果建议不是特别甜的人可以适量多加点水,反之可以加点蜂蜜。
比如一个芒果,含糖量高但水分不足。一个中等大小的芒果,可以加200ml左右的水。如果你想喝更稀的果汁,加入400ml,然后加入一些糖或蜂蜜。
如果是蔗糖果糖含量较低,没有火龙果那种甜味的水果,建议榨汁时,一个中等大小的火龙果加200ml水,加一勺蜂蜜或糖,以此类推。
红心火龙果果汁配什么大家在家榨果汁一般都是各种水果一起用。红心火龙果也是一样。红心火龙果可以单独挤,也可以和其他水果混在一起。但在这里要提醒你,红心火龙果,属于寒水果,不能和寒水果一起吃,否则容易导致脾胃虚寒,消化不良,严重者。
水果在这里,我们建议你可以用一些热带的水果和中性的水果榨汁红心火龙果,比如百香果、柠檬、牛油果、葡萄、莲雾、甘蔗、木瓜等等。
推荐火龙果榨汁
下面水果给大家推荐三种火龙果榨汁组合,都是很普通的材料,味道也很好。
火龙果+蜂蜜+酸奶
材料:100毫升酸奶,1汤匙蜂蜜,火龙果半颗心。
做法:将材料倒入榨汁机中,加入50~100ml冷开水,榨汁机可运转10秒!
火龙果+桑葚+草莓
材料:草莓100克、桑葚20克、火龙果半颗心、500毫升凉开水。
做法:桑葚草莓去蒂洗净。将火龙果切成小块。
将食材放入榨汁机的搅拌杯中,加入500ml冷开水,酌情加入一汤匙蜂蜜!榨汁机可以运转30秒!
水果推荐:这样一杯火龙果的果汁,富含维生素C,漂亮的女生经常喝!
火龙果+番茄+葡萄干汁
材料:半个番茄,火龙果半个番茄,5个葡萄干,250毫升冷开水。
做法:将火龙果去皮切成小块,葡萄干洗净。
将所有材料放入榨汁机的混合杯中,加入250毫升水,挤压30秒。
榨汁小技巧火龙果红心红心火龙果不能和牛奶一起吃,也就是说榨火龙果汁的时候不能加牛奶。因为红心火龙果中含有的大量维生素C和花青素属于强氧化性物质,一起食用会造成牛奶变质。
牛奶变质会形成络合物,不容易消化吸收。不仅会降低彼此的营养价值,还会引起消化不良。严重时,蛋白质会沉淀,引起中毒。建议两者间隔半小时以上,分开吃。
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