感冒是生活中的常见病。几乎每个人都会感冒，只是有些人经常感冒，有些人很少感冒。感冒后，人会无精打采，感觉特别难受。我们应该吃什么？感冒吃什么能快点好？这就是人在感冒后除了吃药，还要多做饮食调理，才能让感冒快速好转。
感冒了吃什么？
1.喝鸡汤
平时喝鸡汤可以让感冒症状快速好转。人们喝鸡汤后，可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。由于鸡肉含有人体必需的多种氨基酸，可以提高人体的抗病毒能力，减少感冒病毒对人体的危害，从而加快感冒的恢复进程。
2.吃萝卜
感冒时多吃萝卜可以迅速好转，因为萝卜中的萝卜对感冒病毒有很好的抑制作用，有效缓解感冒症状，也可以预防感冒发生。通常可以将鲜萝卜切碎取出汁液，然后将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁液中，拌匀后加入蜂蜜调味，然后直接作为饮料饮用。
3.喝蜂蜜水
感冒时喝蜂蜜水很好，因为蜂蜜中含有多种天然活性成分、一些酶和多种维生素、矿物质。人家帮她用水喝，可以快速吸收这些营养成分，有效提高人体免疫功能。感冒期间每天早晚喝两次蜂蜜水，可以有效缓解感冒症状，还可以预防感冒减少其他病毒性疾病的发生。
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