牛油果营养价值高，能量充沛，膳食纤维丰富。但是从外观上很难看出熟不熟。未熟的牛油果虽然可以吃，但是果肉比较硬，会有苦味。如果买未熟的牛油果，牛油果放在微波炉里多久会熟？牛油果怎么用微波炉快速催熟？如果你想知道如何催熟鳄梨，请继续阅读。
牛油果用微波炉熟多久
牛油果可以用微波炉熟。牛油果用微波炉熟多久？大约需要10分钟。
如果家里没有微波炉也能自然催熟，自然放置7天，牛油果就熟了。如果想时间快点，可以用水果催熟，把苹果、香蕉和其他水果封在一起，可以缩短自然存放的时间2 & mdash3天，以上两种方法都是不用微波炉催熟牛油果。
牛油果快速催熟微波炉
做法:牛油果洗净晾干，对半切开，用锡纸包好，放入微波炉中，中高火加热10分钟左右即可食用。牛油果的维生素C在微波炉加热后可能会被破坏，但不会造成其他营养成分的流失，微波炉加热后口感会更加细腻柔和。
如果不小心买到了生牛油果，可以通过阅读上面介绍的方法快速催熟牛油果。过敏的人可以把鳄梨放在微波炉里吃。高温的牛油果会失去过敏能力。
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