酸梨是生活中的一种常见水果。吃起来又酸又诱人，汁多。很多人喜欢吃它，用它来为身体补充水分。除了补水，吃酸梨还有什么好处？接下来，边肖将具体地告诉你，并向你展示吃酸梨的好处。
1.吃酸梨可以保护心脏。
吃酸梨可以保护心脏，增强心肌活力，减少各种心脏病的发生，因为酸梨中含有大量的维生素B，可以改善心脏功能，降低血压和血脂，是心脏正常工作必不可少的成分。
2.吃酸梨可以化痰止咳。
吃酸梨可以化痰止咳，这也是吃酸梨的重要好处之一。酸梨中的糖分和鞣酸可以稀释痰液，扩张血管，消除呼吸道内的各种病菌，减少咳嗽、气管炎等呼吸道疾病的发生。
3.吃酸梨可以防癌。
酸梨也是极好的抗癌食物。平时人们吃酸梨，可以减少人体内致癌物质亚硝酸铵的生成，预防动脉硬化，减少癌症、中风等恶性疾病的发生。另外，平时吃酸梨也可以预防便秘。它所含的果胶能促进食物在胃中的消化和吸收，还能加速大便的生成和排出，从而对预防便秘有重要作用。
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