玉米须，又叫龙须菜，是一种中草药，也是平时常吃的一种保健食品。可以促进利尿消肿，降低血糖，预防三高，但是有些人不知道怎么降血糖。今天边肖将具体告诉你如何使用它来降低血糖。
1.玉米须开水降血糖。
通常直接在水中加入适量的玉米须煮开后再煮10到15分钟即可。壶里的水变黄后，拿出来直接喝茶喝。一天可以喝很多次，可以明显降低血糖，使人体血糖下降。
2.玉米须加南瓜花可以降血糖。
平时，部分高血糖、糖尿病患者会出现口干、冒烟等不适症状。这可以通过加入/[K0/] 15g和南瓜 10g烧开水来实现，每天三至五次即可用于茶饮。这样不仅能降低人的高血糖，还能明显缓解人的口干、咽干等不适症状。
3.玉米须添加瘦肉可以降低血糖。
平时，一些高血糖、糖尿病患者身体虚弱，营养严重不足。这时候可以用玉米须做汤，加入适量的瘦猪肉。将它们煮熟后，加入适量食用盐调味，然后吃肉喝汤。这样既能降低血糖，又能为糖尿病患者的身体补充充足的营养，有利于提高高血糖患者的素质。
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