大枣平时经常有人吃，大多是直接吃。不过我不在世的时候经常看到一些人喜欢在大枣泡水喝，但不知道有什么效果。为此我特意咨询了养生专家，泡水的效果和作用还真不少。现在我把它们写出来，与大家分享。
1.大枣泡水可以养肝解毒。
养肝排毒是大枣泡水的重要功效之一，因为大枣的果皮较硬，不易消化，泡水可以软化其果皮，使人体更好地吸收其中所含的营养物质，可以起到养肝排毒的重要作用。
2.大枣泡水可以补气。
大枣泡水可以起到很好的补气作用，对缓解人体的气郁、气血不足有很好的作用。通常冲泡的时候可以把大枣切成块放在锅里炒，然后用开水冲泡。如果能在冲泡时加入适量的桂圆，会使其补气更加优秀。
3.大枣泡水可以止咳润肺。
大枣泡水还能止咳润肺。它含有多种微量元素。泡水后，这些微量元素能更快地被人体吸收，能起到很好的润肺作用。如果用大枣泡水，可以加入适量的银耳和冰糖，会更有润肺止咳的功效。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/90039.html
孕妇特别适合孕期多吃樱桃，因为樱桃不仅味道诱人，而且含有丰富的维生素，可以满足孕妇身体和腹中胎儿发育的需要。但是，生活中那么多水果，有哪些水果适合孕妇吃呢？今天给大家介绍6种最适合…
槟榔在南方尤其是常见，那里的人喜欢嚼槟榔，但也有人说槟榔含有一些上瘾的成分，会对人体造成很多伤害。这是真的吗？其实槟榔并不适合经常咀嚼。对人体健康确实不好，而且一定程度上有成瘾性。…
我们种水果的时候，最怕病虫害来害水果。现在就让我们一起来学习如何控制柑橘红蜘蛛吧。 如何控制柑橘红蜘蛛 1防治柑橘红蜘蛛方法一：生草覆盖 红蜘蛛和黄蜘蛛有大量的天敌，如蓟马六点和捕…
大樱桃是很多人都喜欢吃的一种水果，但是我相信很多人都不知道它有什么营养价值。这对我们有什么帮助？相信很多喜欢吃大樱桃的人都想知道，所以今天边肖就给大家讲讲大樱桃的营养价值和药用价值…
每年山楂大量上市的时候，很多人都会多买一些自制的山楂酱。制作完成后，它将被储存在冰箱里，以便家庭一年到头都能吃到这种美味的食物。用来配面包或者拌饭或者做汤圆都特别好吃。事实上，制备…
夏天人们离不开西瓜，因为西瓜是一种缓解暑热的特殊食物。现在我们一起来腌制西瓜皮怎么做才好吃。 腌制西瓜皮怎么做才好吃？ 夏天人们对西瓜的消费是很多的，所以说我们可不要浪费西皮瓜皮哦…
相信你对西瓜果汁并不陌生。下面给大家详细介绍一下，希望大家喜欢。 西瓜果汁 材料 主料:西瓜 100g，调料:白糖10g。 西瓜果汁 将西瓜果肉放入碗中，用勺子捣碎，用纱布过滤，在…
柠檬是一种很酸的水果。人们都知道它有许多保健功能，如消炎、杀菌、美白和美容。其实除了这些，还有很多柠檬的效果。今天我就来介绍一些你不知道的柠檬奇观。 柠檬你不知道有多少效果柠檬创造…
水果好吃又有营养，大多夏天上市。其中绿色芒果是最受女生欢迎的一款水果，很多女生特别喜欢它的酸甜口感，就像和恋人谈恋爱的感觉。青芒果的皮是绿色的，切开后可以看到黄色的果肉，味道多汁鲜…
荔枝功效与作用: 1.补充能量，提高智力和大脑。荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，总糖含量在70%以上，居各种水果之首，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明荔枝对脑组织有滋养作用，能明显…
