随着生活水平的提高，越来越多的酱出现在人们的视线中，有些酱在包装和口感上都非常相似。很多人不明白两者的区别，尤其是千岛酱和沙拉酱。人们往往分不清千岛酱和沙拉酱的区别。今天边肖将向你介绍这个问题。
1.吃千岛酱和沙拉酱的区别。
千岛酱和沙拉酱的吃法明显不同。千岛酱是人们平时搭配海鲜的常见酱料。既能提升口感和鲜味，又能去除海鲜特有的腥味。加入千岛酱后，海鲜的口感和味道会变得特别好。而沙拉酱主要是和水果和蔬菜一起用。是人们制作only 水果沙拉、蔬菜沙拉的必备食材。不过千岛酱有时候也可以用来做蔬菜沙拉，但是做出来之后的口感不如沙拉酱。
2.千岛酱和沙拉酱的区别。
千岛酱和沙拉酱在成分上有明显的区别。沙拉酱的主要原料是蛋黄和橄榄油。千岛酱除了蛋黄和橄榄油，还会加很多番茄酱，还有一些咸菜和泡菜。当你单独品尝千岛酱和沙拉酱的时候，你会觉得千岛酱的味道更丰富。
3.千岛酱和沙拉酱的热量差。
现在的人都害怕肥胖，不喜欢吃一些高热量的食材，而千岛酱很符合大家现在的需求，因为千岛酱这种调料热量低，人吃了不会发胖，而沙拉酱的热量特别高，尤其是蛋黄做的，其实可以比千岛酱高一倍以上，所以不容易经常用，不然会诱发肥胖。
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