刺梨的功效和作用最好，但是野生刺梨比较少见，所以我们日常使用的大多不是野生。刺梨具有解毒、活血、健脾益胃的作用，可强身防癌。我们来看看刺梨的功效和作用。
I. 刺梨增强身体抵抗力
刺梨含有能促进抗体发育和生长的珍贵成分。刺梨能加强机体抵抗外界入侵的能力，对炎症细菌和病毒的入侵有很强的阻断作用。所以，刺梨在医学上也可以辅助感染性疾病，尤其是对于慢性疾病。
第二，刺梨止血和凝血
刺梨含有大量的维生素C，维生素C可以增强胶原蛋白等大多数细胞之间的合成，细胞合成和生长越快，越有利于伤口愈合。很多人一旦体内维生素C含量不够，就会出现凝血不足，血流不易停止的问题。刺梨是可以帮助我们加强凝血效果的成分。
三。刺梨抗衰老作用
刺梨还含有大量的超氧化物歧化酶，是一种非常强大的抗氧化剂。氧化是人体衰老和皮肤衰老的最大敌人，抗氧化的能力可以让我们对抗衰老。
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