梨被誉为& ldquo自古以来。一百箱水果& rdquo，是大家生活中最常见的那种水果，再过一段时间就是梨子成熟的时候了。不知道大家是不是不知道梨的功效和作用。
梨的功效梨的功效有润肺、清燥、止咳、祛痰、生肌等。梨汁味酸甜，有润肺清燥、止咳化痰、生肌养血的功效。所以对咽干、痒、痛、声嘶、痰稠有效果和作用。
促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维，梨的功效和作用是最好的肠胃& ldquo清洁剂& rdquo。餐馆里的大多数饭菜都配有& ldquo品味& rdquo胜，食物油腻或辛辣，食后易诱发便秘。饭后喝一杯梨汁，可以促进肠胃蠕动，排出体内堆积的大量有害物质，避免便秘。
保护肝脏，适合喝酒的人。
梨含有丰富的糖分和维生素，可以保护肝脏，特别适合饮酒者食用。
梨子的功能梨子有以上这么多功能。其实除了这些功能，梨还有很多功能。
1.降压，滋阴清热
梨有降血压、滋阴清热的功效。患有高血压、心脏病、肝炎和肝硬化的病人经常喝一些梨汁，大有益处。帮助肾脏排泄梨帮助肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。
2、促进食欲，帮助消化。
梨能刺激食欲，帮助消化，有利尿、通便、解热的作用。可用于高热时补充水分和营养。
3.滋阴润燥，祛风的功能
梨有润燥祛风的作用。气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。
4.缓解喉咙发炎。
有的吸烟者喝梨汁，可以减少香烟中的有害物质对咽喉和呼吸道的刺激。
梨的以上功效和作用就在这里给大家介绍一下。梨有润肺、清燥、止咳、祛痰、生肌养血的作用。而且味道鲜甜，生津止渴。你喜欢吃梨吗？
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