你听说过合法黑豆吗？你知道合法的黑豆是怎么做的吗？法制黑豆是一种传统保健食品，以黑豆为主要原料，配以多种中草药制成。保健效果极好，但也有一些禁忌。如果你想知道它的具体做法和禁忌，你可以和边肖一起去看看。
法制黑豆的步骤
法制黑豆的原料
通常制作合法黑豆需要准备黑豆一公斤，山茱萸、茯苓、当归、桑葚、熟地黄、补骨脂、菟丝子、五味子、枸杞子、地骨皮等中草药五克，最后黑芝麻二十克。
法制黑豆的步骤
1.将准备好的黑豆用清水洗净，用温水浸泡一小时。将准备好的中草药全部放入纱布袋中，扎紧袋口。
2.将准备好的中药包放入锅中，加水煎熟。每30分钟喝一次果汁。一次放入的中草药可反复煎四次。将四次所得药液放在一起，拌匀备用。
3.将煮好的中药汁放入锅中，然后将泡好的黑豆放入其中，再加入适量的食用盐，用大火烧开，然后关小火，慢慢煎至药液干透。关火。关火后，取出黑豆，晒干，装入可密封的玻璃瓶中，一次取出5至10粒，直接食用。
法定黑豆的禁忌
1、黑豆不能和厚朴一起吃。
吃黑豆不能吃中药厚朴，因为黑豆和厚朴差不多，一起吃会对身体有害。此外，吃黑豆时不能服用桔梗，否则会让人感到腹部不适，不利于黑豆中营养成分的吸收和利用。
2、痛风患者不能吃黑豆。
法制的黑豆含有大量的嘌呤，会引起尿酸代谢紊乱，使尿酸在人体内沉积，引起骨关节痛风。但生活中平时患有痛风的人，吃了法做的黑豆会加重痛风症状，不利于疾病控制。
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