每个人在日常生活中都接触过核桃种子。核桃种子味苦，但泡水可以降火解毒。核桃种子的作用很多，可以考虑在家里养一些核桃种子。下面我们来了解一下稀有核桃种子的功效和作用。
一、核桃种子解毒清心的功效。
莲子可清热止血，解毒降火，可缓解一些特殊疾病，如心力衰竭、阳痿、休克、口渴、心烦、吐血、遗精、目赤、咽痛等。莲子有明显的灭火作用，所以在秋冬季节，尤其是体质偏热的人，可以考虑泡水喝。
第二，核桃种子对强壮骨骼和肌肉的作用
核桃种子含有丰富的钙、磷、钾元素，这些元素都可以强健骨骼。多吃核桃种子可以强健牙齿，防止牙齿过早松动脱落。核桃种子还能激活酶，所以它能镇定肌肉群，使肌肉伸展和运动节奏更好。核桃种子中的磷可以促进核蛋白的组成，改善脂肪和糖的代谢，所以多喝核桃种子可以促进身体的健康，陶冶身心。
三、核桃种子禁忌
核桃籽不能和一些东西同时吃，螃蟹和甲鱼也不适合和核桃籽一起吃，否则会导致身体失调，或者可能引起便秘、感冒等问题。
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