菠萝对身体有好处。夏天吃菠萝主要是增进食欲，消暑解渴。同时，菠萝蜂蜜是一种名称与菠萝相似但功效截然不同的水果。那么吃菠萝有什么好处呢？还有吃菠萝蜂蜜有什么好处？
吃菠萝有什么好处吃菠萝蜂蜜有什么好处？
一、吃饭有什么好处菠萝& mdash；& mdash缓解油腻
菠萝能促进消化，有效促进蛋白质吸收。菠萝富含菠萝蛋白酶和菠萝元酶，可以帮助人体消化肉类和油腻食物，所以多吃菠萝有助于缓解油腻感。
二、吃饭有什么好处菠萝& mdash；& mdash消暑解渴
吃菠萝可以在菠萝中富含维生素C和碳水化合物，包括无机盐和各种有机酸，有助于补充体内营养，有助于消暑解渴。
三、吃菠萝蜂蜜有什么好处& mdash& mdash心血管保护
菠萝蜂蜜中的蛋白酶类物质可以溶解纤维蛋白和蛋白质凝块，稀释血液的粘稠度。菠萝蜂蜜中的糖分不低，但不会转化为脂肪，所以吃菠萝蜂蜜可以有效降低胆固醇，保护心血管系统。
四、吃菠萝蜂蜜有什么好处& mdash& mdash降血脂
菠萝蜂蜜和菠萝的营养不同。菠萝蜂蜜含有丰富的脂肪，但大部分是不饱和脂肪酸，所以多吃菠萝蜂蜜有助于降低血脂。
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