甘蔗是一种茎果，含有大量的糖分和膳食纤维，而且汁液量还大，所以很多人喜欢吃。但是当你吃甘蔗的时候，你知道吃甘蔗的好处吗？平时适量吃甘蔗对身体有很多好处。如果你想知道更多，你可以和边肖一起去看看。
1.吃甘蔗可以治消化不良。
平时吃甘蔗可以清热解暑，加速肠胃运动，促进胃对食物的消化吸收，有效减少消化不良的发生。吃甘蔗还可以调理脾胃，防止脾胃不和，治疗人体发热，一定程度上缓解感冒发烧。发烧后可以吃一片新鲜 甘蔗，慢慢咀嚼，可以使发烧症状迅速改善。
2.吃甘蔗可以止呕。
人们有时会因为胃炎或其他原因出现呕吐和恶心的症状。这时候可以用甘蔗进行治疗。可以取出甘蔗的汁液，加入适量的酒调匀，然后早晚各服一次，每次用量50g左右，这样呕吐恶心的症状可以很快得到改善。
3.吃甘蔗可以防止蛀牙。
平时吃甘蔗可以预防蛀牙，因为甘蔗含有大量的纤维素。人在咀嚼时，纤维素会清理人口腔内残留的污垢，也能起到清洁牙齿的作用。平时经常吃还可以预防蛀牙等牙病。
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