秋天天气干燥，人容易生病，尤其是咳嗽。我们来看看水果如何止咳。
秋天容易生病。
秋季由于早晚气温变化大，气候干燥，空气中缺少水分，往往容易诱发干咳，甚至使老人病情复发或加重。干咳的症状常表现为持续干咳、无痰或少痰、咳痰困难、痰中有血丝、口干咽痛、声音嘶哑、舌红、津液不足。本文介绍了几个方便的食疗偏方，对干咳、急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽都有很好的疗效。
水果一种很好的咳嗽药
1.杏仁炖雪梨:取甜杏仁15g，去皮打碎，雪梨1个放入碗中，加冰糖20g，放入适量清水，盖在锅内炖1小时左右，早晚各1次，连服3-5天。
2.川贝炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6g，然后将两半拼扰，用牙签固定，放入碗中加冰糖20g，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日即可。
3.雪梨白莲藕汁:雪梨洗净，去皮去核，白莲藕去结，等量切碎，绞汁，代茶饮，不限次数。
4.白蜜萝卜汁：白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞榨取汁，每取50ml，加白蜂蜜20ml，调匀后服，1日3次。
5.贝母糖汁:贝母15g磨成粉，冰糖20g放在同一个碗里，加水150ml，炖30分钟即可，早晚各一次。
6.银耳炖冰糖：取银耳5g，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30g炖熟后，每晚睡前服用。
7.梨粥:取梨3个，大米50g，先洗净，加适量水，煮半小时。去除梨渣后，加入米粥，趁热吃。具有润肺、清心降火的功效，可治疗肺热咳嗽。
8.百合杏仁粥：鲜百合50g(干品30g)，杏仁10g去皮，打碎，粳米50g，同煮为稀粥，调白蜜适量温食，1日3次。
9.玄参麦冬冬粥:玄参、麦冬各30克，煎汤取汁备用，粳米50克煮粥。煮好后加入药汁使其沸腾，调蜂蜜每日一次食用。
10.蔗浆粥：新鲜甘蔗500g，去皮榨汁备用，以粳米50g煮粥，熟后兑入蔗浆汁50ml，再煮沸1次，调匀即可食用。
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