秘鲁石榴足以抗衰老，帮助老年痴呆症。以下是秘鲁石榴的功效和作用。外观鲜亮的秘鲁石榴口感清爽甘甜，营养丰富。
一、秘鲁石榴的抗衰老功效与作用
秘鲁石榴的花青素含量丰富，尤其是红心的秘鲁石榴，抗氧化，抗衰老。秘鲁的花青素石榴可以强化血管，促进心脏病健康，预防脑中风。花青素还能防止自由基活动，保护脑细胞，抗衰老。
第二，秘鲁石榴有润肠通便的功效和作用。
秘鲁石榴本身热量低，纤维素丰富。其水溶性膳食纤维可以清洁肠道，帮助排除毒素，达到减肥降血脂的目的。秘鲁石榴还含有一般相对缺乏的植物蛋白成分水果，可以保护肠胃，中和人体内的金属物质，促进金属物质排出体外，所以吃秘鲁石榴可以促进人体排毒。
三。秘鲁石榴在预防疾病中的功效和作用
秘鲁石榴含有大量的维生素C和膳食纤维，可以美容降血脂，还可以防止病毒感染细胞，提高人体对营养物质的吸收，增强对外界细菌的抵抗力。秘鲁石榴可以和橙汁一起使用，在流感多发季节提高免疫疾病的能力。
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