山楂片的营养价值没有山楂高，但是基本的蛋白质、脂肪、无机盐都有。今天我就来介绍山楂片的功效、作用和食用方法。
一、如何吃山楂片& mdash& mdash煮粥
第一步:先将葡萄干清洗干净，然后将红枣用清水浸泡十分钟左右。
第二步:莲子和糯米也提前半小时泡好，方便缩短煮粥时间，更方便。
第三步:将糯米放入砂锅中，加水，大火烧开后小火炖20分钟。
第四步:粥变得粘稠后，加入莲子一起煮。
第五步:将山楂饼切成丁，倒入粥中一起煮。山楂蛋糕容易粘锅，要经常用勺子搅拌。
第六步:红枣泡好后，可以放在粥里炖，提前去红枣也是合适的。
第七步:山楂蛋糕受热融化，融进粥里，白色的粥会呈现山楂蛋糕的颜色。
第八步:加入之前洗好的葡萄干，然后加入适量的桂花。
二、如何吃山楂片& mdash& mdash泡茶
第一步:山楂件，菊花做好之后。
第二步:将20g山楂片加入10g菊花中，然后用500ml水煮沸。
第三步:用这种水冲泡两克左右后用三次。
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