猪油的营养价值及功效与作用禁忌 猪油的营养价值及功效与作用

猪油是一种从动物和猪的脂肪组织中提取的天然油脂。吃起来特别香,含有大量的脂肪酸。在生活中可以直接用来做饭,也可以用来治疗一些常见病。它不仅具有很高的营养价值,而且具有很好的药用效果。如果你想了解更多,你可以和我一起去看看。

猪油的营养价值及功效

营养价值

脂肪酸是猪油中重要的营养物质,它既含有不饱和脂肪酸,也含有大量的饱和脂肪酸。能为人体补充大量热能,快速恢复体力,增强体质。但也不能过量食用,否则会使人血脂过高,或出现肥胖等诸多不良症状,对身体不好。

功效和功能

猪油不仅可以吃,还可以入药。性寒,能补虚润燥,亦可解表。通常,当人们因肺燥而大便不畅或咳嗽时,可以直接使用猪油进行治疗。治疗时可将猪油熬成药膏或制成药丸口服,治疗效果尤为明显。

猪油的营养价值及功效

其他用途

1.猪油除了可以食用或者入药,在生活中还有很多用途。通常可以在猪油里掺一小块馒头,会让馒头的口感更好,不仅白嫩,而且香甜可口。

2.猪油也可以用来煮饭,尤其是家里的大米放久了会比较平淡。这时用它煮饭时,会加入少量的食用盐和少量的猪油,煮出来的饭不仅有陈米的香味,而且诱人、松软、可口。

3.猪油也可以用来擦皮鞋。通常,当自己的皮鞋开裂、无光泽时,可以直接涂抹适量猪油,然后存放在阴凉干燥的地方,两三天后取出,再用干布擦拭即可。这个时候皮鞋就会光滑柔软。

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