大家肯定都吃过黄瓜和香瓜。黄瓜是一种既可做水果又可做蔬菜的瓜类食物，而香瓜是一种香甜的水果。这两种食材的种子都有很高的利用价值，外观也有些相似。很多时候人们会把它当成同类。但是黄瓜籽粉和香瓜籽有明显的区别。接下来我们就让大家知道它们之间有什么区别，同时也让大家更加了解黄瓜籽的功效。
黄瓜种子和香瓜种子的区别。
1.黄瓜种子和香瓜种子最重要的区别在于产地。顾名思义，黄瓜种子是植物黄瓜的成熟种子，而香瓜种子是水果香瓜种子。虽然可以供人食用，但是瓜子比较大，比较扁，/[/k0]。
2.黄瓜籽和香瓜籽功效也明显不同。黄瓜籽是一种营养价值很高的保健食品。人们食用后，可促进断骨再生，增强人体骨骼健康水平，预防股骨头坏死的发生。而香瓜种子并没有这种药用功效，人们吃了之后只能吸收一些有益的营养物质，促进人体新陈代谢，改善各器官的功能。
黄瓜种子的功效
1.补充能量
补充能量缓解疲劳是黄瓜籽最重要的功效，因为人们食用黄瓜籽后可以吸收丰富的能量，加速人体新陈代谢，促进人体内乳酸的排出。在这种情况下，人的体力会很快恢复疲劳，症状也会消失。黄瓜籽不仅能为人体补充能量，还能化痰止咳。是临床上治疗老年哮喘、咳嗽的常用药，服用后治疗效果特别好。
2.美丽美丽
人们在食用黄瓜籽时，还可以吸收丰富的维生素和矿物质。这些物质可以滋养娇嫩的皮肤，提高皮肤的韧性和弹性，经常使用可以延缓皮肤衰老，减少皱纹。黄瓜籽也富含不饱和脂肪酸和一些天然油脂。人们食用后，可以润滑肠道，加快大便的生成和排出，可以润肠通便，清肠排毒。
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