青瓜和油桃可以一起吃吗 青瓜沙拉的做法窍门

夏天天气热,人们往往不想吃饭,更别说做饭了。这个时候可以给自己准备一些清爽的沙拉。做起来很简单,不需要火,不需要忍受高温,依然可以很提神,还可以为人体补充多种营养。做沙拉有很多方法。今天给大家推荐黄瓜油桃沙拉。黄瓜和油桃是夏天最常见的食材,准备起来也很方便。下面是这道沙拉的具体做法。想吃的朋友可以认真学学。

果蔬百科青瓜油桃沙拉的做法

黄瓜油桃沙拉的制作方法

黄瓜油桃沙拉的配料

做黄瓜油桃沙拉时,需要准备油桃一个,黄瓜一根,八个大杏仁,紫甘蓝一棵,沙拉酱蜂蜜水一份,黑胡椒适量,橄榄油,盐,柠檬汁,米醋。

黄瓜油桃沙拉的步骤

1.将准备好的紫甘蓝用清水洗净,去水,然后切成细丝,大的杏仁切成块,油桃洗净,去核切成块。

2.将准备好的黄瓜用清水洗净,然后去皮,切成薄片,将切好的黄瓜片与油桃块、紫甘蓝丝、大杏仁片放在一起。

3.将准备好的沙拉酱加入食材中,研磨黑胡椒成粉,撒在食材上,一份新鲜可口、色泽诱人的黄瓜油桃沙拉就做好了。

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