夏天天气热，人们往往不想吃饭，更别说做饭了。这个时候可以给自己准备一些清爽的沙拉。做起来很简单，不需要火，不需要忍受高温，依然可以很提神，还可以为人体补充多种营养。做沙拉有很多方法。今天给大家推荐黄瓜油桃沙拉。黄瓜和油桃是夏天最常见的食材，准备起来也很方便。下面是这道沙拉的具体做法。想吃的朋友可以认真学学。
黄瓜油桃沙拉的配料
做黄瓜油桃沙拉时，需要准备油桃一个，黄瓜一根，八个大杏仁，紫甘蓝一棵，沙拉酱蜂蜜水一份，黑胡椒适量，橄榄油，盐，柠檬汁，米醋。
黄瓜油桃沙拉的步骤
1.将准备好的紫甘蓝用清水洗净，去水，然后切成细丝，大的杏仁切成块，油桃洗净，去核切成块。
2.将准备好的黄瓜用清水洗净，然后去皮，切成薄片，将切好的黄瓜片与油桃块、紫甘蓝丝、大杏仁片放在一起。
3.将准备好的沙拉酱加入食材中，研磨黑胡椒成粉，撒在食材上，一份新鲜可口、色泽诱人的黄瓜油桃沙拉就做好了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/86982.html
生活中很多人听说过牛油果，但不知道牛油果是什么。真的遇到牛油果不知道怎么吃。事实上，鳄梨是热带地区特有的。它们是樟科鳄梨的果实。下面是对牛油果的全面介绍，也会告诉你怎么吃牛油果最有…
金桔大家应该都吃过，是一种很甜的水果。成熟的金桔果皮呈漂亮的金黄色。不知道大家吃过金桔吗？青金桔的果皮呈蓝色，体积较小。一个青金桔重约15克。但是金桔中的维生素含量很高，正确食用金…
吃槟榔会阳痿吗？相信很多男性朋友都特别关注这个问题。让边肖告诉你吧。 【警告】槟榔是世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单中的1类致癌物。咀嚼槟榔会增加口腔癌的发病率。 据医学统计…
喜欢吃无花果干粮的朋友一定会问无花果干粮怎么做。让边肖告诉你如何使无花果变干。 如何制作无花果 stem？ 市售的干品无花果为卵黄色，用作汤料有清热解毒、化痰祛湿的功效。将鲜无花果…
鱼腥草是一种药食两用的食物。可以消炎杀菌，也可以清热解毒。它可以和许多种食物一起吃。梨皮是鱼腥草的理想伴侣。平时大家都喜欢一起煮着吃，但是鱼腥草煮梨皮有什么功效和作用呢？下面小编就…
无核葡萄是葡萄家族的新品种。吃起来比普通的葡萄更甜，吃起来也更方便。吃的时候不需要吐籽。这种葡萄成了水果市场的新宠，也是人们争相购买的对象。所以人们吃这种。它有哪些具体的作用和功能…
葡萄味道甜，汁多。是很多人的最爱水果。每年秋季大量上市，品种繁多。但是当你吃葡萄的时候，你知道吃葡萄的好处吗？其实吃葡萄不仅对人体健康有好处，也有一些坏处。如果想了解更多，请看下面…
你知道黑椰子壳吗？它是将新鲜的椰壳加工而成的特殊物质，与竹炭非常相似，因为加药后外观会变黑，人们习惯称之为黑椰壳。那么黑椰子壳的功效和作用是什么呢？下面小编就带大家了解一下。 黑椰…
你了解龙眼的做法吗？如果还有不明白的，请看下面我给大家介绍的。 龙眼操 龙眼桂圆干又称龙眼干，是一种深受消费者欢迎的营养滋补品，在中国各地都有很大的消费市场。龙眼果实中的水分是微生…
西瓜吃完之后，西瓜子还是完全可以的，而且西瓜子的营养价值也非常丰富。今天就给大家具体看看: 西瓜子 是西瓜的种子，可以炒着吃，也可以剥下来做零食等馅料。是人们喜欢吃的硬果类食品之一…
