薄荷叶在日常生活中很常见。可入药，消炎，杀菌，清热解毒。此外，它还可以作为一种保健食品供人们食用，但人们对它的食用方法并不太了解。下面是我对新鲜薄荷叶的吃法的具体介绍，现在分享给大家。
1.薄荷叶煎蛋
新鲜薄荷叶可以煎蛋吃。炒的时候可以洗新鲜 薄荷叶，切成细丝。然后，将两个鸡蛋敲入碗中，加入少量食用盐和清水，搅拌均匀，然后在平锅中放油，加热，直接在锅中煎，煎至两面金黄后取出。
2.薄荷叶土豆泥
用薄荷叶做土豆泥也很好吃。平时可以直接把土豆放锅里蒸。取出后，可以去皮，压成泥。洗完后可以把薄荷叶切成块，拌上土豆泥。加入黑胡椒和适量酸奶、食用盐后，可以用模具做成自己喜欢的形状，然后直接食用。
3.薄荷叶煮粥
新鲜 薄荷叶粥特别好吃。平时可以洗新鲜薄荷叶切成细丝。粳米洗净后，放入锅中加水。在锅里放薄荷叶种子，一起煮。烧开后再煮40到50分钟，然后关火。这时，锅就合上了。
4、薄荷叶蜂蜜茶
薄荷叶用蜂蜜泡茶也是一种常见的吃法。平时可以将新鲜 薄荷叶切碎，放入杯中，加入适量蜂蜜，加入开水冲泡即可。五分钟后，自制的薄荷蜂蜜茶就可以冲泡了。放凉后会拿出来放在冰箱里放几个小时，味道特别好。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/86956.html
