每年秋冬，橙子都会大量上市。它有大量的果汁，可以直接鲜食或制成果汁，可以为人体提供多种营养，但也有人担心吃橙子会上火。这种担心合理吗？吃完橙子会不会生气？下面小编就给大家说说，我也给大家看看吃橙子的好处。
吃橙子会不会生气？吃橙子有什么好处？
1.吃橙子不会生气。
橙子是一种微寒的水果。平时可以放心食用，不会上火。味酸，能开胃降气，生津止渴。平时经常吃也能起到清热解毒的作用。所以平时吃橙子不仅不会上火，还有一定的降火作用。
2、橙子可以解酒，刺激食欲。
橙子可以解酒，去除油腻。平时大家在食物堆积或者醉酒后可以吃一些橙子进行调理，可以起到很好的调理效果。添加橙子还能提高人体抵抗力，清除血液中的胆固醇，对人体高血压、高血脂有一定的预防作用。
3、橙子可以排毒清肠。
橙子还能排毒清肠，能加速肠胃蠕动，清理人体肠道内的垃圾和毒素，使之随大便排出体外。平时经常吃橙子不仅能预防便秘，还能起到一定的减肥作用。橙子还能消炎止咳，对冬季多发的感冒、咳嗽、肺炎有明显的预防作用。
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