孕妇通常,人们对饮食非常小心,生怕对身体健康和胎儿的发育有害。有些/[k1/]吃西瓜会特别犹豫,不知道孕妇能不能吃西瓜,更别说孕妇吃//。今天边肖就给大家具体介绍一下这些问题,会告诉你怀孕的时候能不能吃西瓜,还会告诉你吃西瓜要注意什么。
孕妇可以吃吗西瓜 孕妇吃的注意事项西瓜
1、孕妇可以吃西瓜
孕妇是可以食用的西瓜。西瓜这种水果可以生津止渴,解闷止呕。还能为孕妇提供多种有益营养,提高孕妇体质,促进胎儿健康发育。
2.孕妇适量吃西瓜。
孕妇吃西瓜要适量,不能太多,因为西瓜性寒,吃多了容易导致腹胀或腹泻,对孕妇不好。另外,吃多了西瓜会血糖。
3.孕妇饭前饭后不吃西瓜
孕妇适时吃西瓜,最好不要在饭前或饭后吃西瓜,因为西瓜这种水果富含水分,可以稀释胃液。饭前吃西瓜会影响胃对食物的消化吸收。
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