吃芦柑的禁忌与注意事项是什么 吃芦柑的禁忌与注意事项有哪些

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柑橘是一种水果，味道诱人，营养价值特别高。这是一种柑橘。可以延缓衰老，降低胆固醇，减肥。不过柑橘虽然好，但是吃的时候也有一些禁忌。想知道有哪些禁忌，可以参考我具体介绍的柑橘的禁忌和注意事项。

果蔬百科芦柑的禁忌与注意事项

柑橘禁忌及注意事项

1.避免多吃柑橘。

这种水果柑橘不能多吃。性质温和，吃多了容易上火。尤其是那些阴虚阳亢的人，更是要少吃或不吃柑橘，否则会出现口疮、咽痛、便秘等诸多不良症状，对身体不好。

2、高血糖饮食柑橘

这种水果含有大量糖分，吃了会使人的血液指标迅速上升。因此，高血糖和糖尿病患者应尽量少吃或不吃柑橘，否则会加重症状，引起各种糖尿病并发症。

3.柑橘不能和牛奶一起吃。

平时吃这种水果柑橘的时候，也要注意不要和牛奶一起吃，因为柑橘中的果酸遇到牛奶中的蛋白质会使蛋白质凝固，难以消化，加重人的肠胃负担，使人出现腹胀腹痛等各种不良症状，对身体健康危害极大。

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